La Asociación Vecinal Camino de la Guija organiza este mes de noviembre el taller “Progresión, ejercicio físico y nutrición saludable: consolida tus hábitos + fuerza + salud”, una iniciativa destinada a promover un estilo de vida más activo y equilibrado entre los vecinos.
Las sesiones se celebrarán los días 11, 18 y 25 de noviembre a las 18:00 horas, en el Centro Social San Juan de Ávila (Calle Guadalajara, 9, 3ª planta).
El programa, impartido en colaboración con Sergiogata Training, busca ayudar a los participantes a mejorar su bienestar físico a través del ejercicio progresivo y la educación nutricional. La actividad está abierta a socios y no socios, fomentando así la participación de toda la comunidad.
Las personas interesadas pueden inscribirse enviando un correo electrónico a avcaminodelaguija@gmail.com.
