Ciudad Real celebra el Día Mundial del Corazón con un paseo saludable y una sesión de zumba

La iniciativa, abierta a todos los públicos, se celebrará el 29 de septiembre en el entorno del Arco del Torreón

Ciudad Real se sumará el próximo 29 de septiembre a la conmemoración del Día Mundial del Corazón con una jornada de actividad física y promoción de hábitos de vida saludables, organizada por el Centro de Salud Ciudad Real II–El Torreón, en colaboración con el Ayuntamiento de Ciudad Real, la asociación Geoalternativa, la plataforma ciudadana del barrio del Pilar y la asociación Valkyrias.

La programación incluye un paseo saludable, que comenzará a las 10:00 horas, y una sesión de zumba, prevista para las 12:00 horas. Ambas actividades tendrán como punto de encuentro el Arco del Torreón y estarán abiertas a todos los públicos.

La iniciativa, bajo el lema “Muévete por tu corazón”, pretende concienciar sobre la importancia de incorporar la actividad física a la vida cotidiana como una herramienta fundamental para cuidar la salud cardiovascular y favorecer el bienestar físico y emocional. Al mismo tiempo, busca promover la participación comunitaria y generar espacios de encuentro en torno a hábitos saludables.

Este ha sido uno de los proyectos abordados durante la reunión de la Mesa de Salud Comunitaria del Ayuntamiento de Ciudad Real, celebrada el pasado martes, 22 de septiembre, un espacio de coordinación y participación en el que se comparten, impulsan y ponen en común iniciativas dirigidas a mejorar la salud y la calidad de vida de la ciudadanía.

Desde el Centro de Salud Ciudad Real II–El Torreón se anima a toda la población a participar en esta jornada, pensada para disfrutar de la actividad física de una manera accesible, amena y compartida.

El ejercicio regular, junto con una alimentación equilibrada y otros hábitos saludables, contribuye a prevenir enfermedades cardiovasculares y a mejorar la salud general.

La actividad está organizada por el Centro de Salud Ciudad Real II–El Torreón, la Gerencia de Atención Integrada de Ciudad Real y el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM), con la colaboración del Ayuntamiento de Ciudad Real.