Un total de quince personas mayores de 60 años participan en el curso de envejecimiento activo que se está impartiendo en Torralba de Calatrava, organizado por el Ayuntamiento torralbeño a través de la Universidad Popular.
El curso, que finalizará a finales de junio, se lleva a cabo en el Centro de Día y tiene como objetivo la estimulación cognitiva de las personas mayores para favorecer un envejecimiento saludable, mejorando su memoria y autoestima, y potenciando las relaciones personales del grupo.
Para ello, y bajo las directrices de una monitora, los participantes llevan a cabo ejercicios para agilizar la memoria, realizan cuentas y juegos de palabras, recopilan noticias y las analizan o comentan películas.
La risoterapia y la musicoterapia, además del conocimiento de Nuevas Tecnologías adaptadas a la vida cotidiana, son otras de las iniciativas que se realizan dentro de este curso.Desde el Ayuntamiento recuerdan que estas actuaciones sirven para mejorar la calidad de vida de los mayores y favorecer su salud física y mental, además de la participación en la vida social de la localidad.
