Adolfo Muñiz pone en valor la práctica deportiva de los mayores de Puertollano durante la visita al Centro de Especialidades

El alcalde de Puertollano, Adolfo Muñiz, ha puesto en valor la práctica deportiva para mejorar la calidad de vida de los mayores de Puertollano y ha recordado que el Ayuntamiento contribuye a ello con la puesta a disposición de la ciudadanía de las herramientas necesarias para que mantengan su actividad una vez que acaba su trayectoria laboral.

Muñiz ha mantenido un encuentro con el centenar de participantes del curso destinado a 65 años en adelante durante la visita realizada al Centro de Especialidades que imparte el Patronato Municipal de Deportes dentro del calendario formativo de esta temporada.

Una actividad que se desarrolla los lunes, miércoles y viernes con clases de acondicionamiento físico para la tercera edad con varias dinámicas desde fuerza en circuitos muy dinámicos y sencillos, a movilidad articular para ganar flexibilidad y rangos de movimientos, así como relajación y tonificación del core, movilizando y potenciando el abdomen.

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6 COMENTARIOS

    • Deberias hacer deporte, asi no tendrias tanto tiempo para decir tonterias, o eres de los que tiene tanto tiempo porque no hace nada de nada, y esta con las paguitas.

  1. Tu que eres, concejal? Por eso tu si que tienrs tiempo. Donde tienes esos pensamientos tan profundos? En la sede del bar de la plaza del Ayuntamiento.

  2. Si, por lo visto uno de los ejercicios que se preparo para que viera el alcalde consistia en que el monitor le daba una papeleta del psoe a los abuelitos y estos se ejercitaban frente a una urna,al grito de votamos! Un dos! Papeleta dentro! un, dos!Vamos màs rápido que si no viene la derecha y os quita las pensiones! Un,dos! rápido que resucita Franco!…por lo visto fue muy bonito.

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